Psicologia da felicidade. Viver aqui e agora

Descrição

A psicologia ajuda-nos no maior desafio pessoal que cada um de nós enfrenta: conhecer-nos melhor para sabermos quem somos. Poucas disciplinas têm um objetivo mais ambicioso do que o da psicologia: conhecer a nossa mente, descobrir como pensamos, sentimos e agimos, ou seja, conhecer o ser humano. Num mundo onde a saúde mental é uma questão prioritária, a psicologia positiva não se concentra apenas em corrigir o que está errado, mas também em potencializar o que está certo, ajudando-nos a enfrentar os desafios diários com mais equilíbrio e bem-estar, por meio do autoconhecimento, mas também para compreender os outros e promover relações saudáveis.

Um projeto que aborda os principais temas da psicologia, apresentados de uma forma clara, prática e enriquecedora.

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