Mindfulness. Habitar a vida

Mindfulness. Habitar a vida

Compreenda a sua mente e melhore a sua vida. Saiba mais sobre psicologia
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Descrição

 

Compreender a nossa mente para melhorar a nossa vida.

Conhecer a nossa mente, descobrir como pensamos, sentimos e nos comportamos, ou seja, conhecer o ser humano. É esse o propósito por detrás de todas as investigações e experiências psicológicas, que diariamente se esforçam por lançar uma nova luz sobre a nossa compreensão de nós mesmos.

Além de ser ambiciosa, a psicologia tem outra caraterística essencial: é imensamente útil. As novas teorias, os avanços da disciplina e o trabalho dos seus profissionais constituem uma ferramenta decisiva para melhorar algo tão importante como frequentemente ignorado: a saúde mental e o nosso bem-estar psicológico

 

Lista de entregas

Ent.

Título Livro

Data saída

1

Inteligência emocional.

Aprender a gerir as emoções

05-02-2022

2

Personalidade.

O que nos torna únicos

12-02-2022

3

Psicologia da aprendizagem.

Não muito diferentes do cão de Pavlov

19-02-2022

4

Comunicação não verbal.

A linguagem para além das palavras

26-02-2022

5

Resiliência.

Como me levanto depois de cair?

05-03-2022

6

Psicopatas.

O espectro do mal

12-03-2022

7

Luto.

Como enfrentar a perda

19-03-2022

8

Inteligência.

Integrando as nossas capacidades mentais

26-03-2022

9

Violência.

A perspectiva actual da Psicologia

02-04-2022

10

Psicologia do pensamento.

A arte de raciocinar

09-04-2022

11

Emoções.

O que aquece as nossas vidas

16-04-2022

12

PDAH.

Mitos e realidades sobre o défice de atenção

23-04-2022

13

Como decidimos.

O acaso e a incerteza na tomada de decisão

30-04-2022

14

Adolescência.

A idade das grandes transformações

07-05-2022

15

Stress e ansiedade.

Como resolver as alterações emocionais que estão na sua origem

14-05-2022

16

Experiências de psicologia.

A construção de uma Ciência

21-05-2022

17

Psicologia e arte.

Bem-estar psicológico e expressão artística

28-05-2022

18

Psicologia do envelhecimento.

A velhice como oportunidade

04-06-2022

19

Depressão.

Como a compreender e superar

11-06-2022

20

Sexualidade.

O que precisamos de saber para a viver plenamente

18-06-2022

21

Dissonância cognitiva.

A arte da autojustificação

25-06-2022

22

Relações afetivas.

Gostas de mim?

02-07-2022

23

Psicologia infantil.

Um GPS para se orientar desde a infância até à idade adulta

09-07-2022

24

Liderança.

Aproximar as pessoas do futuro

16-07-2022

25

Psicologia laboral.

Desempenho e bem-estar

23-07-2022

26

Ciberpsicologia.

Como pensamos, sentimos e agimos na era digital

30-07-2022

27

Memória.

Recordar e esquecer

06-08-2022

28

Comportamentos alimentares.

Para além do corpo e da comida

13-08-2022

29

Perturbações de personalidade.

Quando o puzzle da vida não faz sentido

20-08-2022

30

Adições.

Quando se persiste em comportamentos com consequências negativas

27-08-2022

31

A mente social.

Um olhar a partir da Psicologia

03-09-2022

32

A nossa herança animal.

A importância da história evolutiva no comportamento

10-09-2022

33

Psicoterapia.

A ajuda psicológica eficaz

17-09-2022

34

Os sentidos e a perceção.

A construção da realidade

24-09-2022

35

Movimentos sociais. Uma psicologia dos indivíduos e das organizações

01-10-2022

36

Motivação. Porque fazemos o que fazemos?

08-10-2022

37

Desvios e erros cognitivos. Quando a nossa mente nos engana

15-10-2022

38

Psicoeducação. O manual do bom educador

22-10-2022

39

Psicolinguística. Um percurso pela mente e pela linguagem

29-10-2022

40

Bullying na escola. Entender e agir

05-11-2022

41

Mindfulness. Habitar a vida

12-11-2022

42

Autismo. Reflexões e modelos para a sua compreensão e abordagem

19-11-2022

43

Otimismo. Viver de forma positiva

26-11-2022

44

Traumas e crises intensas. Alternativas para viver com o trauma

03-12-2022

45

Criatividade. Desafiar a incerteza

10-12-2022

46

Avaliação psicológica. Como podem saber o que se passa comigo?

17-12-2022

47

Brincar. A sua importância no desenvolvimento humano

24-12-2022

48

Violência de género. Maus-tratos nas relações de casal

31-12-2022

49

Psico-oncologia. Como enfrentar o desafio do cancro

07-01-2023

50

Alto desempenho. Perceções e realidades

14-01-2023

51

Suicídio. Esse grande desconhecido

21-01-2023

52

Perturbação bipolar. A doença das emoções

28-01-2023

53

Psicologia ambiental. Compreender a relação entre a pessoa e o ambiente

04-02-2023

54

Pensamentos de autorreferência. Olhar para o nosso interior

11-02-2023

55

Assassinos em série. Paixão por matar

18-02-2023

56

O apego. Uma conceção inteligente para gerir a vulnerabilidade

25-02-2023

57

Mitos psicológicos. Uma crítica à psicologia não científica

04-03-2023

58

Psicologia positiva. A ciência do bem-estar e das forças humanas

11-03-2023

59

Infertilidade e reprodução assistida. Como enfrentar o carrossel de emoções?

18-03-2023

60

Breve história da psicologia. O nascimento da ciência da mente

25-03-2023

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